ЕленаХороших- Журнал, 13 янв 19

Параметры Пользователя ЕленаХороших | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2019

77,2 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2019:

1392 ккал

Жир: 62,47г | Белк: 89,37г | Углев: 115,85г. Завтрак: Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Кофе с молоком, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Обед: Рот Фронт Карамель Тирамису, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Перекресток Грейпфрут Красный, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лента Яблоки Айдаред, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе с лимоном, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Каравай Хлеб Дарницкий, Семга Слабосоленая. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаХороших-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаХороших- Журнал, 13 янв 19

Оставить свой Комментарий

ЕленаХороших-Изменение Веса