Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаХороших
Журнал
13 янв 19
ЕленаХороших- Журнал, 13 янв 19
Параметры Пользователя ЕленаХороших
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2019
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2019:
1392 ккал
Жир: 62,47г | Белк: 89,37г | Углев: 115,85г.
Завтрак:
Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Кофе с молоком, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Гречка Отварная.
Обед:
Рот Фронт Карамель Тирамису, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Перекресток Грейпфрут Красный, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лента Яблоки Айдаред, Яйцо Куриное.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе с лимоном, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Каравай Хлеб Дарницкий, Семга Слабосоленая.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаХороших-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю