victoria_urevna13- Журнал, 13 янв 19

Параметры Пользователя victoria_urevna13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2019

55 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2019:

1084 ккал

Жир: 28,50г | Белк: 100,48г | Углев: 107,93г. Завтрак: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Кофе (из Молотых Зерен), Деревенское Молочко Молоко 2,5%. Обед: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Ужин: Огурец (без Кожуры), Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Санта Бремор Крабовые Палочки . Перекус/Другое: Гранатовый Сок, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Деревенское Молочко Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

victoria_urevna13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

victoria_urevna13- Журнал, 13 янв 19

Оставить свой Комментарий

victoria_urevna13-Изменение Веса