lilee14- Журнал, 13 янв 19

Параметры Пользователя lilee14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yay now we’re moving down!!

67,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2019:

1320 ккал

Жир: 81,87г | Белк: 77,62г | Углев: 63,87г. Завтрак: Coconut Cream, Aussie Bodies Whey Protein, Australia's Own Organic Almond Milk, Creative Gourmet Fresh Frozen Mixed Berries, Melrose Organic Golden Flaxmeal. Обед: John West Tuna Onion & Tomato Savoury Sauce, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Beetroot (Drained Solids, Canned) , Avocado, Coles Tasty Cheddar Shredded, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel). Ужин: Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Coles Tasty Cheddar Shredded, Cherry Tomatoes, Devondale Unsalted Butter, Egg. Перекус/Другое: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Cocobella Coconut Yoghurt , Coles Full Cream Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Woolworths Choc Honeycomb, McDonald's Cappuccino with Milk (Small). подробнее ...

1649 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Wonderful

12 янв 19 написано членом: liv001

Congrats !

12 янв 19 написано членом: Sweetlysad

yahoo lilee way to go !🌷🌹👍💕

12 янв 19 написано членом: trishjones

Awe thanks guys, geez everyday is hard to stay on track!

13 янв 19 написано членом: lilee14

Good for you. Great loss

13 янв 19 написано членом: joannabateman


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilee14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilee14- Журнал, 13 янв 19

Оставить свой Комментарий

lilee14-Изменение Веса