shahsne- Журнал, 12 янв 19

Параметры Пользователя shahsne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2019

60,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2019:

1283 ккал

Жир: 62,60г | Белк: 52,21г | Углев: 132,32г. Завтрак: Черкизово Ветчина, Лукоморье Творожный Сыр с Маринованным Огурчиком, Блины на Молоке, Кокосовое Масло, Кофе, Интелл Финики, Курага, Good Food Миндаль Сушеный. Обед: Приготовленная Квашеная Капуста, Первая Свежесть Шарики Куриные. Ужин: Картошка Вареная, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Окей Пирожное Трубочка с Белковым Кремом, Мандарины, Бабаевский Темный Шоколад с Карамелизированным Миндалем, Зеленый Чай, Doppel Herz Омега-3. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shahsne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shahsne- Журнал, 12 янв 19

Оставить свой Комментарий

shahsne-Изменение Веса