JeffinAurora- Журнал, 12 янв 19

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2019

91,4 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2019:

571 ккал

Жир: 36,10г | Белк: 11,63г | Углев: 53,99г. Завтрак: Bar-S Foods Hickory Smoked Bacon, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Water. Обед: Coffee. Перекус/Другое: Kroger Simply Classic Trail Mix, Brownie. подробнее ...

2360 ккал

Упражнение: Reading - 15 минуты, Folding clothes - 5 минуты, Making the bed - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Сидеть - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 12 янв 19

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса