biketolive- Журнал, 12 янв 19

Feasting Day. Lunch. High Good Fat, Low Carb, Nothing Processed, No Refined Anything. One Step Closer.

104,8 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг.    Еще предстоит сделать: 29,9 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1798 ккал

Жир: 141,08г | Белк: 92,04г | Углев: 53,22г.   Завтрак: Heavy Cream, Coffee. Обед: Boiled Egg, Avocados, Pistachio Nuts, Kirkland Signature Smoked Salmon, Pecan Nuts, Jarlsberg Reduced Fat Swiss Cheese Slice, Gruyere Cheese. Ужин: Dry Roasted Macadamia Nuts (with Salt Added), Snak Club Raw Almonds, DiGiorno Shredded Romano Cheese, Olive Oil, Kirkland Signature Organic Ground Beef, Whipping Cream, Chicken Stock, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Garlic, Whole Foods Market Zucchini Noodles, 365 Organic Crushed Tomatoes. подробнее ...