MaryLima60- Журнал, 12 янв 19

Параметры Пользователя MaryLima60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2019

72,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2019:

1863 ккал

Жир: 94,26г | Белк: 112,63г | Углев: 133,33г. Завтрак: Sadia Peito de Peru Defumado, Tirolez Requeijão Cremoso, Baldini Pão de Forma Integral. Обед: Alface, Tomates, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Porco do Lombo Assada. Ужин: Comendador. Перекус/Другое: Nestlé Sorvete Laka/Diamante Negro. подробнее ...

2028 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MaryLima60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MaryLima60- Журнал, 12 янв 19

Оставить свой Комментарий

MaryLima60-Изменение Веса