thiagosantosts7- Журнал, 12 янв 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2019

91,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2019:

3047 ккал

Жир: 62,83г | Белк: 182,20г | Углев: 416,74г. Завтрак: Italac Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Ovo, Dia Farinha de Trigo Dia. Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Peito de Frango Cozido (Thiago), Cacau Escola Thiago, Italac Leite, Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Yoki Milho para Pipoca. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 12 янв 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса