mamanadezhda- Журнал, 12 янв 19

Параметры Пользователя mamanadezhda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2019

58,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2019:

1924 ккал

Жир: 96,76г | Белк: 83,89г | Углев: 182,27г. Завтрак: Dove Молочный Шоколад, Витако Сыр Плавленный, Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простой Выбор Булка для Гамбургеров. Обед: Имбирь Маринованный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Витако Сыр Плавленный, Борщ с Говядиной. Ужин: Семейные Секреты Блинчики с Творогом, Блинчики с Мясом. Перекус/Другое: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

mamanadezhda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю