marksmith176- Журнал, 12 янв 19

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2019

97,9 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2019:

1518 ккал

Жир: 31,80г | Белк: 142,22г | Углев: 198,47г. Завтрак: Smucker's Seedless Blackberry Jam, Regular White Bread Serving 100g, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Chicken, Ketchup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Обед: Butter, Broccoli, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Capital Kombucha Ginger Kombucha, Pears. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 12 янв 19

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса