Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2019
|
78,2 кг
Потеряно до сих пор: 5,8 кг.
Еще предстоит сделать: 12,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1163 ккал
|
Жир: 95,70г | Белк: 53,64г | Углев: 26,92г.
Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Great Value Stevia, Cocoa Powder (Unsweetened), Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Butter, Coffee. Обед: Great Value Stevia, Cocoa Powder (Unsweetened), Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Butter, Coffee, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Fried Egg. Ужин: Armour Vienna Sausage, Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, Great Value Stevia, Cocoa Powder (Unsweetened), Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Butter, Cheddar Cheese. подробнее ...
|
Потеряно 4,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Texasgranny6-Изменение Веса
|
