CrashtestDawnie- Журнал, 12 янв 19

Параметры Пользователя CrashtestDawnie | < Предыдущая Запись |Следующий >

😀 I forgot to weigh in on Friday and was a lill worried I might not see much of a change today since I ate almost all the way to maintenance calories (my guestimate) yesterday. But I’m down 2 whole pounds!

71,4 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2019:

1088 ккал

Жир: 73,22г | Белк: 94,63г | Углев: 16,15г. Завтрак: Organic Valley Heavy Whipping Cream. Обед: Cilantro, Extra Virgin Olive Oil, Green Peppers , Publix Lean Ground Beef 93/7. Ужин: G Hughes Smokehouse Sugar Free BBQ Sauce Hickory Flavored, Cracker Barrel Sharp Cheddar Cheese Slices, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Swift Premium St. Louis Style Pork Spareribs. Перекус/Другое: Jolly Rancher Sugar Free Watermelon, Grape, Apple and Raspberry Hard Candy, Hershey's Sugar Free Chocolates. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job! Nice to see you doing so well :)

12 янв 19 написано членом: adefwebserver

woohoo!

12 янв 19 написано членом: ChristieMRicci

That's a nice surprise! Proves you're doing great.😊

12 янв 19 написано членом: Becc@

Good for you!

12 янв 19 написано членом: HCB

Awesome!

12 янв 19 написано членом: moopie321

Down, down, down - you just keep on going - congrats!!

12 янв 19 написано членом: nikeit

Well done!

13 янв 19 написано членом: gaelicgal

😆 the treats ended this morning

13 янв 19 написано членом: CrashtestDawnie

@CrashtestDawnie - Ok... no more treats! - - ...until next weekend 😜

13 янв 19 написано членом: adefwebserver


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrashtestDawnie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrashtestDawnie- Журнал, 12 янв 19

Оставить свой Комментарий

CrashtestDawnie-Изменение Веса