Djek261- Журнал, 12 янв 19

Параметры Пользователя Djek261 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Запустил я себя тут конечно))
Вот теперь цель похудеть до 78 кг

Настроил питание.
Погнали

89,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2019:

2187 ккал

Жир: 42,90г | Белк: 59,54г | Углев: 387,49г. Завтрак: LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Jacobs Кофе Velour, Royal Forest Кокосовая Стружка, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Обед: Чай, Петелинка Куриное Филе, La Molisana Макароны Твердых Сортов. Ужин: Mixbar Попкорн, Фруто Няня Сок Груша Осветленный. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Djek261-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Djek261- Журнал, 12 янв 19

Оставить свой Комментарий

Djek261-Изменение Веса