Keilin_4- Журнал, 12 янв 19

Параметры Пользователя Keilin_4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2019

46,2 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2019:

1989 ккал

Жир: 69,54г | Белк: 107,45г | Углев: 244,18г. Завтрак: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Publix Non Dairy Rich & Creamy Coffee Creamer, Folgers Classic Decaf Coffee. Обед: Bacon Grease, Pictsweet All Natural Speckled Butter Beans, Avocados, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Plantains. Ужин: Baked Potato (Peel Eaten), Daisy Sour Cream, Hunt's Tomato Paste, Jalapeno Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Digestive Advantage Probiotic Gummies, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Bananas, Hershey's Milk Chocolate. подробнее ...

46 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow!

12 янв 19 написано членом: HCB

Good drop!

12 янв 19 написано членом: Retta Smith

Thank you ladies. 😊

12 янв 19 написано членом: Keilin_4

Chris I guess this was from my skinny side 😁

12 янв 19 написано членом: Keilin_4

I know, I need a fat burning thing, maybe spicy food or tajin 🤔

12 янв 19 написано членом: Keilin_4

Good drop! Yay!

13 янв 19 написано членом: Retta Smith

Thank you! Retta 😊

13 янв 19 написано членом: Keilin_4


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Keilin_4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Keilin_4- Журнал, 12 янв 19

Оставить свой Комментарий

Keilin_4-Изменение Веса