ruslan viana- Журнал, 12 янв 19

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2019

67,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2019:

2236 ккал

Жир: 63,00г | Белк: 153,87г | Углев: 272,94г. Завтрак: Melancia, Itambé Leite Desnatado Pro, Mel, Jasmine Granola Integral. Обед: Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Lasanha sem Carne, Morangos, Copacol Filé de Tilápia. Ужин: Marilan Biscoito Cream Cracker, Vigor Requeijão Light, Itambé Pro+ Chocolate, Tirolez Queijo Minas Frescal, Suco de Laranja Natural. Перекус/Другое: Abacaxi, Lacta Bis (7g), Sadia Salamitos (Pacote), Integralmedica Whey 3W, Itambé Iogurte Pro Grego. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 12 янв 19

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса