delvikt- Журнал, 12 янв 19

Параметры Пользователя delvikt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2019

72,4 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2019:

1540 ккал

Жир: 47,82г | Белк: 91,77г | Углев: 185,22г. Завтрак: Яйцо, Меридиан Форель Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Обед: Рис Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе на Гриле. Ужин: Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Рис Отварной, Куриное Филе на Гриле. Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Щедрые Хлебцы Ржаные, Худеем За Неделю Мисо-Суп, Мандарины, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Мандарины. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

delvikt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

delvikt- Журнал, 12 янв 19

Оставить свой Комментарий

delvikt-Изменение Веса