Nah_Prado- Журнал, 12 янв 19

Параметры Пользователя Nah_Prado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Enfim a barrinha mudou de cor 😍

83,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2019:

1038 ккал

Жир: 48,98г | Белк: 47,82г | Углев: 107,73г. Обед: Tang Suco de Limão , Sadia Filezinho de Frango, Tomates, Alface de Folha Verde, Ovo. Ужин: Sadia Torta de Frango com Requeijão. Перекус/Другое: Bauducco Biscoito Integral Multigrãos, Danone Vitamina de Frutas, Cacau Show Trufinha La Creme Ao Leite, Banana Nanica. подробнее ...

1448 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Apple Health - 20 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽Muito bom estes pequenos detalhes.

12 янв 19 написано членом: Maiza Godinho

uebaaaaa \o/

12 янв 19 написано членом: GGnuncaMais

As vezes nem parece real e 😜😂🏃🏽‍♀️

12 янв 19 написано членом: Nah_Prado

É felicidade que se fala né? 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

12 янв 19 написано членом: nii.garcia

Pq? O q acontece com a barrinha?

12 янв 19 написано членом: arauja014

@arauja014 conforme vc vai se aproximando do peso desejado as cores vão mudando...inicia em vermelho e termina em azul

12 янв 19 написано членом: nii.garcia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nah_Prado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nah_Prado- Журнал, 12 янв 19

Оставить свой Комментарий

Nah_Prado-Изменение Веса