Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vikt3060
Журнал
12 янв 19
Vikt3060- Журнал, 12 янв 19
Параметры Пользователя Vikt3060
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2019
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2019:
1577 ккал
Жир: 52,79г | Белк: 110,55г | Углев: 170,32г.
Завтрак:
Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Сметана 10%, Славия Сыр Грация 20%, Сырники с Рисовой Мукой.
Обед:
Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный).
Ужин:
Квашеная Капуста, Виктория Котлеты Куриные с Брокколи на Пару, Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Морковь Свежая, Свеклы.
Перекус/Другое:
Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Сушеный Инжир, Parmalat Молоко 0,5%, Голден Яблоко, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Hortex Клубника Замороженная, Магнит Банан.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vikt3060-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю