Vikt3060- Журнал, 12 янв 19

Параметры Пользователя Vikt3060 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2019

71,3 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2019:

1577 ккал

Жир: 52,79г | Белк: 110,55г | Углев: 170,32г. Завтрак: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Сметана 10%, Славия Сыр Грация 20%, Сырники с Рисовой Мукой. Обед: Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Ужин: Квашеная Капуста, Виктория Котлеты Куриные с Брокколи на Пару, Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Морковь Свежая, Свеклы. Перекус/Другое: Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Сушеный Инжир, Parmalat Молоко 0,5%, Голден Яблоко, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Hortex Клубника Замороженная, Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vikt3060-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vikt3060- Журнал, 12 янв 19

Оставить свой Комментарий

Vikt3060-Изменение Веса