1587- Журнал, 12 янв 19

Параметры Пользователя 1587 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2019

93,6 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2019:

551 ккал

Жир: 26,41г | Белк: 21,50г | Углев: 69,18г. Завтрак: Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Глазури, Кофе с Молоком, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Вареное Яйцо. Обед: Куриная Грудка Отварная, Виктория Перловка с Грибами, Суп Грибной. Перекус/Другое: Вода, Яблоко. подробнее ...

2791 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1587-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1587- Журнал, 12 янв 19

Оставить свой Комментарий

1587-Изменение Веса