mariakostikova- Журнал, 12 янв 19

Параметры Пользователя mariakostikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2019

63,3 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2019:

1491 ккал

Жир: 51,02г | Белк: 107,82г | Углев: 159,90г. Завтрак: Кофемания Молочная Лапша, Parmalat Молоко 0,5%, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Творог 5%, Магнит Хурма, Мёд. Обед: Орехи Кешью, Орехи Кешью, Добряна Сыр Король Артур, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Помидоры. Ужин: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Магнит Овощи на Пару, ВкусВилл Кета на Пару, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Перекус/Другое: Landliebe Йогурт с Клубникой 3,3%, Павлова, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий . подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariakostikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariakostikova- Журнал, 12 янв 19

Оставить свой Комментарий

mariakostikova-Изменение Веса