I111a- Журнал, 12 янв 19

Параметры Пользователя I111a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2019

65,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2019:

1806 ккал

Жир: 75,95г | Белк: 61,50г | Углев: 220,78г. Завтрак: Нутелла Шоколадная Паста, Сливочное Масло, Круассан, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, FanFan Багет, Чай с Лимоном. Обед: Чай с Лимоном, Чиабатта, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. Ужин: Даниссимо Йогуртовый Коктейль со Вкусом Капучино, Сладкая Булочка. подробнее ...

1400 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

I111a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

I111a- Журнал, 12 янв 19

Оставить свой Комментарий

I111a-Изменение Веса