ketrinoch- Журнал, 12 янв 19

Параметры Пользователя ketrinoch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2019

77,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2019:

1165 ккал

Жир: 47,03г | Белк: 57,12г | Углев: 133,31г. Завтрак: Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Обед: ПП Конфеты, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Красный Лук, Растительное Масло, Вафли, Красные Яблоки, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Green Ray Опята Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ketrinoch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ketrinoch- Журнал, 12 янв 19

Оставить свой Комментарий

ketrinoch-Изменение Веса