Sir_Aragorn- Журнал, 12 янв 19

Параметры Пользователя Sir_Aragorn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2019

84,1 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2019:

1635 ккал

Жир: 32,52г | Белк: 125,55г | Углев: 213,13г. Завтрак: Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Обед: Банан, Каждый День Каша Овсяная. Ужин: Тыквенная Каша, Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Томмолоко Кефир 1%, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Белый Город Молоко 2,5%, Preston Моментальная Каша Овсяная с Лесными Ягодами. подробнее ...

2490 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sir_Aragorn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sir_Aragorn- Журнал, 12 янв 19

Оставить свой Комментарий

Sir_Aragorn-Изменение Веса