kaasiuniaa- Журнал, 12 янв 19

Параметры Пользователя kaasiuniaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2019

59,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2019:

1521 ккал

Жир: 46,78г | Белк: 110,56г | Углев: 166,65г. Завтрак: Green Tea, Tomatoes, Serek Puszysty, Sainsbury's Multiseed Crusty Roll. Обед: Crownfield Raisin & Almond Granola, Milbona Skyr Fat Free, Blueberries, Tesco Strawberries. Ужин: Chicken Breast Meat (Fried, Cooked), Tesco Bistro Salad, Aldi Light Mozzarella. Перекус/Другое: Bananas, Co-Op Semi-Skimmed Milk, Herbalife Formula 1 Vanilla Shake, Blueberries, Strawberries. подробнее ...

2334 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

kaasiuniaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю