Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
legislation-spb
Журнал
12 янв 19
legislation-spb- Журнал, 12 янв 19
Параметры Пользователя legislation-spb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2019
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
22,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2019:
1751 ккал
Жир: 69,65г | Белк: 101,00г | Углев: 177,10г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Молоко 2,5%, Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые, Победа Конфеты Мишка в Лесу.
Обед:
Good Food Инжир Сушеный.
Ужин:
Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Тилапия.
Перекус/Другое:
Пискаревский Био-Ряженка, O'Zera Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Останкино Блинчики с Мясом.
подробнее ...
42 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
legislation-spb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю