Minminp- Журнал, 12 янв 19

Параметры Пользователя Minminp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2019

49 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2019:

1626 ккал

Жир: 70,14г | Белк: 93,46г | Углев: 164,22г. Обед: セロリ, コーヒー, シナボンミニボン. Ужин: 煮物, チキンナゲット, おかめ納豆国産中粒納豆, モランボン韓キムチ, キムチ, キャベツ, マグロのオーブン焼き、またはマグロの網焼き. Перекус/Другое: 肉味噌, 乾燥ゴマ, 岩塚製菓ふわっとやわらかえび味, セロリ, 枝豆, ゴディバマスターピースダークチョコレートガナッシュ, ゴディバマスターピースミルクチョコレートキャラメル, ハーゲンダッツバニラ (120ml), グリコ Bifix ヨーグルト甘くないプレーン. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Minminp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Minminp- Журнал, 12 янв 19

Оставить свой Комментарий

Minminp-Изменение Веса