A-lenok84- Журнал, 12 янв 19

Параметры Пользователя A-lenok84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2019

59,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2019:

1959 ккал

Жир: 48,46г | Белк: 187,90г | Углев: 117,87г. Завтрак: Простоквашино Сметана 20%, Сырники овсяные. Обед: Магнит Хурма, Дружба Плавленный Сыр Классический, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный , Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Ужин: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Альбатрос Лещ Солено-Сушеный, Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Магнит Креветки Королевские. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Голден Яблоко . подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A-lenok84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A-lenok84- Журнал, 12 янв 19

Оставить свой Комментарий

A-lenok84-Изменение Веса