Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
x_tina_
Журнал
12 янв 19
x_tina_- Журнал, 12 янв 19
Параметры Пользователя x_tina_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ни что так не помогает активно худеть как умеренная физическая нагрузка 🧘♀️🏃🏼♀️
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
32,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2019:
1173 ккал
Жир: 67,02г | Белк: 79,65г | Углев: 53,20г.
Завтрак:
Good Food Инжир Сушеный, La Pina Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Тыквенные Семечки, Омлет с Молоком, Chiaru Семена Чиа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая.
Обед:
Фундук Фундук, Котлеты из Куриной Грудки, Заменитель Крема (Порошкообразный), Тыквенные Семечки, Омлет с Молоком, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Лента Сыр Адыгейский, Квашеная Капуста, Good Food Инжир Сушеный.
Ужин:
Коньяк.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
x_tina_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю