OksanaTum- Журнал, 12 янв 19

Параметры Пользователя OksanaTum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2019

63,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2019:

989 ккал

Жир: 25,75г | Белк: 66,47г | Углев: 117,23г. Завтрак: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Пятерочка Банан, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Лук, Приневское Шампиньоны Свежие, Грудка Индейки Сырая, Bonduelle Красная Фасоль на Пару. Перекус/Другое: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий. подробнее ...

1686 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OksanaTum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OksanaTum- Журнал, 12 янв 19

Оставить свой Комментарий

OksanaTum-Изменение Веса