dashkafchik- Журнал, 12 янв 19

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2019

59,6 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2019:

1773 ккал

Жир: 71,63г | Белк: 79,25г | Углев: 201,64г. Завтрак: Главпродукт Молоко Варёное с Сахаром, Творожная Запеканка, Белебеевский Сыр Голландский , Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Обед: Три Правила Классический Салат "Мимоза", Twix Mini, Красный Октябрь Toffee Original , Зефир, Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Невский Кондитер Паркур, Нутелла Шоколадная Паста. Ужин: Ситно Торт Бисквитный «Лимонник», Селяночка Бородинский Хлеб, Белебеевский Сыр Голландский , Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 12 янв 19

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса