biaperesramalho- Журнал, 11 янв 19

Параметры Пользователя biaperesramalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019

57,4 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2019:

1810 ккал

Жир: 46,62г | Белк: 174,15г | Углев: 169,34г. Завтрак: Banana Prata, Café, Vigor Grego Protein, Kiwi, Morangos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Обед: Purê de Batata, Acém Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Sadia Pizza Marguerita, Massa Leve Pizza de Frango com Requeijão, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Banana Prata, Morangos, Lacta Criações Fantásticas Caramelo Salgado e Coco. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biaperesramalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

biaperesramalho- Журнал, 11 янв 19

Оставить свой Комментарий

biaperesramalho-Изменение Веса