kirnova89- Журнал, 11 янв 19

Параметры Пользователя kirnova89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019

56,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2019:

1253 ккал

Жир: 68,91г | Белк: 87,07г | Углев: 69,61г. Завтрак: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Юг Руси Хлеб Монастырский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Джемы и Варенья, Кефир 2,5%, Яичный Белок, Мистраль Нут, Творог 5%. Ужин: Печень Говяжья Жареная. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirnova89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirnova89- Журнал, 11 янв 19

Оставить свой Комментарий

kirnova89-Изменение Веса