Полюс@- Журнал, 11 янв 19

Параметры Пользователя Полюс@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019

55 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2019:

1164 ккал

Жир: 36,39г | Белк: 72,46г | Углев: 144,44г. Завтрак: Мёд, Яблоко Зеленое, Банан, Мандарины, Красные Вишни. Обед: Капучино, Верес Кукуруза Консервированная , Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Верес Кукуруза Консервированная , Суп с Фрикадельками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Полюс@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Полюс@- Журнал, 11 янв 19

Оставить свой Комментарий

Полюс@-Изменение Веса