Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alerassu
Журнал
11 янв 19
alerassu- Журнал, 11 янв 19
Параметры Пользователя alerassu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2019:
2901 ккал
Жир: 78,58г | Белк: 180,06г | Углев: 358,30г.
Завтрак:
Hero Miele, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena.
Обед:
Riso, Arance, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva.
Ужин:
Bio Alimenti Gallette di Mais, Delizie del Sole Sugo al Basilico, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Mezze Penne Rigate, Poseidon Salmone Selvaggio Affumicato, Land Fiocchi di Latte.
Перекус/Другое:
EthicSport XTR Whey Protein, Lidl Pane Tartaruga, Bresaola.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alerassu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю