kuo19750926- Журнал, 23 дек 18

Параметры Пользователя kuo19750926 | < Предыдущая Запись |Следующий >

只不過是吃牛排及喝杯抹茶拿鐵
反應有那麼大嗎？

68,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2018:

1076 ккал

Жир: 40,64г | Белк: 67,42г | Углев: 116,87г. Завтрак: 全麥土司, 有機奇亞籽, 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 分離乳清蛋白（含葵花油卵磷脂）. Обед: 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 馬可先生起士雜糧土司, 酪梨, 小番茄（葡萄形狀）, 水煮蛋. Ужин: 鴨肉, 魚湯, 炒青椒, 炒花菜, 有機奇亞籽. Перекус/Другое: 小番茄（葡萄形狀）, 星巴克 (Starbucks) 南瓜起司蛋糕, 香蕉. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuo19750926-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuo19750926- Журнал, 23 дек 18

Оставить свой Комментарий

kuo19750926-Изменение Веса