richardajr09- Журнал, 11 янв 19

Параметры Пользователя richardajr09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019

130,2 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2019:

2331 ккал

Жир: 109,89г | Белк: 121,48г | Углев: 218,45г. Обед: Green String Beans, Coleslaw, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Turnip Greens, Trader Joe's BBQ Shredded Chicken. Ужин: Dairy Queen Cookie Dough Blizzard (Mini), Dairy Queen French Fries (Regular), Dairy Queen Chicken Fingers. Перекус/Другое: Best Choice Pork Skins - Salt & Vinegar, Airheads Cherry. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

richardajr09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

richardajr09- Журнал, 11 янв 19

Оставить свой Комментарий

richardajr09-Изменение Веса