Ninartesmanuais- Журнал, 11 янв 19

Параметры Пользователя Ninartesmanuais | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019

53,7 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2019:

769 ккал

Жир: 28,99г | Белк: 54,75г | Углев: 74,99г. Завтрак: Melão, Cappuccino, Leite (Leite Integral), Panco Pão Sovado. Обед: Abobrinha Refogada, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates, Alface. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninartesmanuais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninartesmanuais- Журнал, 11 янв 19

Оставить свой Комментарий

Ninartesmanuais-Изменение Веса