marksmith176- Журнал, 11 янв 19

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019

97,6 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2019:

2316 ккал

Жир: 59,34г | Белк: 217,70г | Углев: 268,27г. Завтрак: Banana Bread, Pears, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Chicken, Outshine Mango Fruit Bar. Обед: Suja Berry Kombucha, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Chicken, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (16g). Ужин: Outshine Mango Fruit Bar, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Chicken, Butter, Ketchup, Pretzilla Soft Pretzel Bites. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 11 янв 19

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса