SrtNanda- Журнал, 11 янв 19

Параметры Пользователя SrtNanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Desinchando !!

55,5 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2019:

428 ккал

Жир: 23,36г | Белк: 17,11г | Углев: 37,11г. Завтрак: Assugrin Adoçante, Café (Infusão). Обед: Margarina, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Cará. подробнее ...

1780 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SrtNanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SrtNanda- Журнал, 11 янв 19

Оставить свой Комментарий

SrtNanda-Изменение Веса