bcbickford- Журнал, 27 сен 12

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2012

76,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2012:

1932 ккал

Жир: 99,70г | Белк: 111,67г | Углев: 162,91г. Завтрак: Egg, Banana. Обед: Corn Chips, Pulled Pork, Whole White Wheat Sandwich Buns, Barbecue Sauce. Ужин: Corn Chips, Peanut Butter Crunch. Перекус/Другое: Smooth Peanut Butter (with Salt), Kisses, Universal Casein Protein, Gala Apple (Medium), Roasted Salted Almonds. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 27 сен 12

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса