thiagosantosts7- Журнал, 11 янв 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019

91,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2019:

3030 ккал

Жир: 67,54г | Белк: 179,48г | Углев: 410,29г. Завтрак: Italac Leite, Italac Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Ovo, Dia Farinha de Trigo Dia. Обед: Italac Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Ovo, Dia Farinha de Trigo Dia. Ужин: Beterraba Cozida, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Cacau Escola Thiago, Italac Leite, Arroz Branco (Cozido), Italac Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Ovo, Yoki Milho para Pipoca. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 11 янв 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса