whocares2017- Журнал, 11 янв 19

Параметры Пользователя whocares2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

168-169 seems to be my numbers these days lol happy Friday all! Have a great weekend!!

76,8 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2019:

1275 ккал

Жир: 45,38г | Белк: 91,18г | Углев: 133,92г. Завтрак: Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Great Value Whole Grain Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Egg White, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese. Обед: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Great Value Broccoli Florets, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. Ужин: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Baked Potato (Peel Eaten). Перекус/Другое: Hershey's Kit Kat, Sargento Light Mozzarella String Cheese. подробнее ...

273 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

whocares2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

whocares2017- Журнал, 11 янв 19

Оставить свой Комментарий

whocares2017-Изменение Веса