Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
whocares2017
Журнал
11 янв 19
whocares2017- Журнал, 11 янв 19
Параметры Пользователя whocares2017
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
168-169 seems to be my numbers these days lol happy Friday all! Have a great weekend!!
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2019:
1275 ккал
Жир: 45,38г | Белк: 91,18г | Углев: 133,92г.
Завтрак:
Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Great Value Whole Grain Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Egg White, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese.
Обед:
Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Great Value Broccoli Florets, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water.
Ужин:
Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Baked Potato (Peel Eaten).
Перекус/Другое:
Hershey's Kit Kat, Sargento Light Mozzarella String Cheese.
подробнее ...
273 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
whocares2017-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю