МихаилКалинин- Журнал, 11 янв 19

Параметры Пользователя МихаилКалинин | < Предыдущая Запись |Следующий >

талия 95 лыжи с утра

84,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2019:

2146 ккал

Жир: 91,37г | Белк: 99,50г | Углев: 276,97г. Завтрак: Ашан Люля-Кебаб, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Волоколамское Льняное Масло, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой. Обед: Пепси Миринда, Ikea Пончик, Ikea Фрикадельки, Ikea Картофель Фри, Ikea Хот-Дог. Перекус/Другое: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. подробнее ...

1068 ккал

Упражнение: Катание на Лыжах (Кросс-Кантри) - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МихаилКалинин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МихаилКалинин- Журнал, 11 янв 19

Оставить свой Комментарий

МихаилКалинин-Изменение Веса