Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elenassee
Журнал
11 янв 19
Elenassee- Журнал, 11 янв 19
Параметры Пользователя Elenassee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2019:
907 ккал
Жир: 23,10г | Белк: 82,69г | Углев: 87,66г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом, Творог 9%, Чай с Лимоном и Сахаром.
Обед:
Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон или Консоме.
Ужин:
Просто Азбука Икра Кабачковая, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной.
Перекус/Другое:
Ананас, Кофе с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Плавленный Сыр.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elenassee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю