Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olyachizh
Журнал
11 янв 19
olyachizh- Журнал, 11 янв 19
Параметры Пользователя olyachizh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2019:
1722 ккал
Жир: 51,93г | Белк: 68,78г | Углев: 221,70г.
Завтрак:
Руккола, Своя Лінія Зефір Жувальний, Elite Цикорий, Дижонская Горчица, Торчин Кетчуп с Чесноком, Майонез, Говяжья Котлета на Пару, Помидоры, Пекинская Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Премия Лаваш, Сыр Пармезан (Твердый).
Обед:
Чеснок, Салтовский Хлеб Черный, Рассольник.
Ужин:
Коньяк, Скумбрия Копченая, Сильпо Скумбрия с/с, Капустный Салат, Кабачки Жареные.
Перекус/Другое:
Кола (с Кофеином), Snekkin Сухарики Пшенично-Ржаные, Elite Цикорий, Апельсин, Киви.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olyachizh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю