Kat-ya- Журнал, 11 янв 19

Параметры Пользователя Kat-ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019

87,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2019:

1124 ккал

Жир: 33,10г | Белк: 76,74г | Углев: 126,03г. Завтрак: Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Макароны Отварные. Ужин: Горбуша. Перекус/Другое: Магнит Яблоко, Брест Литовск Сметана 20%, Морковь, Простоквашино Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, 365 Тунец в Собственном Соку, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Каравай Лаваш Грузинский, Коркунов Конфета. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat-ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat-ya- Журнал, 11 янв 19

Оставить свой Комментарий

Kat-ya-Изменение Веса