Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alsu0101
Журнал
11 янв 19
Alsu0101- Журнал, 11 янв 19
Параметры Пользователя Alsu0101
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2019:
1697 ккал
Жир: 83,86г | Белк: 60,18г | Углев: 187,57г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Хлебец, Вареное Яйцо, Ижмолоко Йогурт 3.5%, Орехи Макадамии.
Обед:
Хурма, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Сметана, Хлебец, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной.
Ужин:
Лосятина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидор Соленый, Салат Овощной с Маслом.
Перекус/Другое:
Сыр Российский, Варенье из Смородины, Чай, Банан, Королевская Ватрушка, SPAR Ватрушка Королевская.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alsu0101-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю