Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aminaq
Журнал
11 янв 19
Aminaq- Журнал, 11 янв 19
Параметры Пользователя Aminaq
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019
70 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2019:
1473 ккал
Жир: 56,68г | Белк: 90,48г | Углев: 153,48г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Ветчина Куриная, Овсяноблин с Сыром.
Обед:
Лепешка, Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой.
Ужин:
Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Чай, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи Тушеные.
Перекус/Другое:
Апельсин, Яблоко.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aminaq-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю