Madele58- Журнал, 11 янв 19

Параметры Пользователя Madele58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Eindelijk weer een stukje naar beneden, Nu volhouden Op naar de 95
Straks toch maar even naarde huisarts Heb de hele week al flinke last van mijn ogen . Hoop niet dat ze nog verder achteruit zijn gegaan
Maar eerst maar eens afwachten wat ze zegt.
Ik wens jullie een goed weekend

99,4 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2019:

1289 ккал

Жир: 39,71г | Белк: 57,94г | Углев: 178,20г. Завтрак: Koffie, Lätta Halvarine, Pruimenjam, Waldkorn Brood. Обед: Appel, Jumbo Fritessaus, Frieten, My Best Veggie Vegetarische Salami, Waldkorn Brood. Ужин: Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken), Komkommer (met Schil), Witlof, Elite Milch Rice, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Verkade Nobo Sprits Melk, Koffie. подробнее ...

2479 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Succes bij de huisarts! Hopelijk iets onschuldigs.

11 янв 19 написано членом: Pienpain

sterkte hoop dat het snel over is

11 янв 19 написано членом: brigensam

Jij ook 😛

11 янв 19 написано членом: annemiek rembil

hoofdpijn komt van mijn nek af Dus iets gerustgesteld Dankjewel

16 янв 19 написано членом: Madele58


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Madele58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Madele58- Журнал, 11 янв 19

Оставить свой Комментарий

Madele58-Изменение Веса