svetanok86- Журнал, 11 янв 19

Параметры Пользователя svetanok86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019

75,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2019:

1263 ккал

Жир: 110,52г | Белк: 54,76г | Углев: 9,37г. Завтрак: Кофе, Excess Free Низкоуглеводное Печенье со Вкусом Миндаля, Jarrow Formulas Масло МСТ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Обед: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Куриная Печень, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Ну, идёт же вниз... чего опять панику развела🙃🙃🙃

11 янв 19 написано членом: OYaKovalchuk

больше плачешься...😊

11 янв 19 написано членом: Graaf1969

Graaf1969,если учесть,что было 73.7...то пока все печально.

11 янв 19 написано членом: svetanok86

Тут не панику надо разводить,а рот чем-нибудь заклеить и липосакцию живота и рук сделать.А вообще пойду валерьянки с габой выпью и спать надо,сплю мало,что-то после нового года в кетоз тяжело моя тушка переходит.Колбасит и не спится.

11 янв 19 написано членом: svetanok86

Я тут сейчас где то в комментах прочла: вес у меня колеблется! от 53 до 90🤪 я под стол сползла😂 вот это я понимаю - колебания🙃 а у тебе что? Тьфу! Плюнуть и растереть...

11 янв 19 написано членом: OYaKovalchuk

При том, все после НГ в плюсе😂😂😂

11 янв 19 написано членом: OYaKovalchuk

Хорошо кто-то шутит:))))

11 янв 19 написано членом: svetanok86


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetanok86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetanok86- Журнал, 11 янв 19

Оставить свой Комментарий

svetanok86-Изменение Веса